Sub-16 "B"

As nossas Sub-16 B receberam no passado sábado o Vigorosa, em jogo a contar para a última jornada da 1ª volta da Serie B do campeonato distrital.

Numa primeira parte de sentido único, as nossas atletas cedo dispararam no marcador, fruto de uma defesa intensa (ao intervalo 24 recuperações de bola), chegamos ao intervalo a vencer por claros 52-03, sendo que na segunda parte o resultado foi-se avolumando de um modo natural, atendendo à superioridade evidenciada pelas nossas atletas.

C.P.N. "B" 88 - Vigorosa 19

Jogaram: Marta Figueira, Natacha Santos, Rafaela Ferreira, Inês Alves, Mafalda Sousa, Sofia Correia, Inês Sista, Patricia Almeida, Rita Teixeira, Telma Garcês, Inês Bessa e Catarina Miranda.

Sub-16 A

Em jogo que fechava a 1ª volta da Serie A do campeonato distrital de Sub-16, as nossas cadetes A deslocaram a Gaia para defrontar o Coimbrões.

Apesar de mais uma vez entrarmos desconcentrados na partida, a partir do 3º minuto começamos a subir o ritmo da partida, e com isso a colocar o nosso jogo em campo, chegando ao final do 1º periodo a vencer por 04-24. No 2º periodo, mantivemos o nosso ascendente, chegando ao intervalo a vencer por 12-46.

Na 2ª parte "relaxamos" em demasia, não fomos tão sérios e consentimos um parcial de 15-06 nos primeiros minutos, sendo que só após um abanão reagimos, nem sempre jogando do melhor modo nem eficácia, acabando por vencer a partida por 37-75, sendo necessário manter a mesma intensidade, concentração e seriedade durante os 40 minutos de jogo.

S.C.Coimbrões 37 - C.P.N. "A" 75 (04-24; 08-22; 17-19; 08-10)

Jogaram: Joana Nora, Maria Neves, Sara Moreira, Mariana Guerra, Joana Gadelho, Sara Miranda, Marta Santiago, Rita Pereira, Claudia Mamede, Celeste Almeida, Rita Madureira e Bruna Costa.

Sub-19

Domingo as juniores deslocaram-se a Coimbrões, em jogo a contar para a 7ª jornada do campeonato distrital Sub-19, com a curiosidade de colocar frente a frente as duas equipas invictas até ao momento do campeonato.

Num jogo marcado pelo equilíbrio e pelas constantes alternâncias no marcador, a indecisão do vencedor manteve-se até aos minutos finais, muito devido aos parciais que ambas as equipas permitiam ao adversário, pois tão depressa fazíamos um parcial de 0-8, como consentíamos 6-0 do adversário por exemplo.

No final, ganhou a equipa que cometeu menos erros (dentro daquilo que podemos e devemos controlar) o Coimbrões, vencendo a partida por 58-56, dando deste modo mais um motivo para continuarmos a ter um trabalho sério e empenhado em todos os treinos.

S.C.Coimbrões 58 - C.P.N. 56

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Rita Gandra, Francisca Mêinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Filipa Correia, Rita Ferraz, Catarina Bonito, Rita Almeida e Inês Resende.

S.R.T.T. Sub-16

Mais um Sessão Regular de Trabalho Técnico da Seleção Nacional Sub-16, e de novo o C.P.N. bem representado!!

Convivio de Natal Cepas

Jogos da Semana

Infantis

Domingo à tarde a equipa de infantis deslocou-se a Paços de Ferreira, para mais um jogo.

Com um pavilhão com uma muito boa assistência as nossas atletas não conseguiram superar o maior poderio físicos dos atletas da casa.

De realçar a muita entrega das nossas jogadoras, que nunca viraram a cara à luta e tentaram sempre jogar bem e vencer o jogo.

Destaque para a estreia de mais 3 atletas de 9 anos, que se juntaram às "mais velhinhas" e deram muito boa conta de si.

Jogaram:

Rita Santos, Inês, Mariana, Francisca, Rita Sá, Rita Lino, Margarida Fonseca, Sofia Fonseca, Marta Leite, Vanessa, Carolina e Beatriz Brito.

Sub-14 "B"

Nesta manhã de domingo as nossas atletas defrontaram pela 2ª vez esta época o Clip B.

O jogo foi sempre equilibrado, com um ligeiro ascendente da nossa equipa. 

Durante a 1ª parte e após uma boa entrada em jogo as nossas atletas conseguiram controlar os ressaltos quer ofensivos quer defensivos o que fez com que terminassem com uma vantagem de 3 pontos.

Na 2ª parte a concentração caiu um pouco e só com a demonstração de grande vontade e garra a nossa equipa consegui a 1ª vitória desta época.

Nota ainda para a "claque" presente (pais) que deu uma boa ajuda na obtenção desta vitória.

Jogaram:

Andreia, Joana, Sofia Coelho, Margarida Fonseca, Sofia Fonseca, Mariana Pereira, Bruna, Inês Reis, Carolina, Márcia, Marta Leite e Vanessa

Sub-16 "A"

Domingo de tarde, foi a vez das nossas Sub-16 "A" entrarem em campo e receberem a equipa do Maia Basket em jogo a contar para a 6ª jornada do Campeonato Distrital Serie A.

Apesar da entrada desconcentrada e apática, após um desconto tempo madrugador serviu de despertar para as nossas, que embalaram para uma 1ª parte avassaladora, onde uma forte defesa, fosse todo campo ou meio campo, apenas permitiu o adversário concretizar 5 pontos em 20 minutos, e não fosse o desacerto na hora de lançar ao cesto, a diferença inicial poderia ter sido mais larga, sendo que ao intervalo o marcador registava 57-05. Na 2ª parte, e tendo o jogo mais que controlado, serviu para testar opções coletivas diferentes, mantendo o avolumar do resultado.

C.P.N. "A" 102 - Maia BC 27 (29-02; 28-03; 20-10; 25-12)

Jogaram: Joana Nora, Catarina Bonito, Sara Moreira, Mariana Guerra, Joana Gadelho, Mafalda Sousa, Sofia Almeida, Rita Teixeira, Beatriz Mesquita, Rita Madureira e Catarina Miranda.

Sub-16 "B"

Domingo de manhã, as nossas Sub-16 "B" deslocaram-se a Vila de Conde, para defrontar a também invicta equipa do José Régio, sendo de esperar um jogo bastante complicado, tendo em conta que esta geração do Régio havia estado presente na Fase Final Distrital de Sub-14 à dois anos.

Apesar de despertos para essa situação, no 1º periodo não fomos capazes de "defender a nossa tabela", permitindo 9 ressaltos ofensivos (no resto do jogo consentimos apenas 8), aproveitando o adversário para concretizar segundos lançamentos, e acabando o 1º periodo a vencer por 19-13. No 2º quarto, soubemos aproveitar o facto de cedo o Régio ter atingido as 4 faltas para aproximarmos no marcador através da linha de lance livre, embora a percentagem não fosse muito elevada (8 em 16 neste parcial), mas no minuto final, desatenções defensivas permitiram 2 cestos fáceis,chegando o intervalo com o marcador a 39-33.

Na 2ª parte, apesar de um começo em que falhamos situações de 1x0 e 2x1, entramos concentrados e empenhados a nivel defensivo, sendo que à entrada do último periodo o resultado era de 50-49. No último quarto, mantivemos a intensidade defensiva, e jogando a grande maioria das vezes de um modo simples, fomos eficazes ofensivamente, passando para a frente do marcador e sabendo gerir a vantagem, acabando por vencer a partida por 63-68, um resultado que premeia a atitude global das atletas, e que demonstra um crescimento constante das mesmas.

C.D. José Régio 63 - C.P.N. "B" 68 (19-13; 20-20; 11-16; 13-19)

Jogaram: Telma Garcês, Natacha Santos, Rafaela Ferreira, Rita Pereira, Sofia Sousa, Sara Miranda, Inês Sista, Claudia Mamede, Sofia Correia, Celeste Almeida e Inês Bessa. 

Parabéns Cepas

"Perdas e Ganhos" em Voz de Ermesinde

Jogos da Semana

Sub-16 B

Domingo dia 4 de Novembro, as nossas Sub-14 B receberam a equipa do Juvemaia, em jogo atrasado a contar para a 2ª jornada do Campeonato Distrital Serie B.

Com uma entrada desconcentrada e sem chama, o marcador registava 9-8 quando haviam passado 4 minutos de jogo, sendo que após um desconto tempo pedido, reentramos em jogo já mais à nossa imagem: concentrados, agressivos e eficazes, lutando por todas as bolas, acabamos por vencer o 1º periodo por 35-13, sendo que no 2º quarto, apesar de uma menor eficácia de lançamento e de contra-ataque realizado, fomos para intervalo a vencer 53-25.

Na 2ª parte, e apesar de um 3º quarto aquém das nossas capacidades, controlamos a partida e acabamos por aumentar ainda mais a vantagem, isto apesar da baixa eficácia em contra-ataque - se realizar 28 contra-ataques numa partida é algo bom, já apenas converter 13 é algo não tão satisfatório, sendo que a grande maioria dos lançamentos realizados foram em situações de vantagem numérica - acabando por vencer a partida por 87-51, num jogo onde a espaços demonstramos um basket bem agradável e atractivo.

C.P.N. "B" 87 - Juvemaia A.C.D.C. (35-13; 18-12; 14-17; 20-09)

Jogaram: Ana Matos, Natacha Santos, Rafaela Ferreira, Rita Pereira, Mafalda Sousa, Inês Sista, Claudia Mamede, Rita Teixeira, Celeste Almeida, Sofia Correia e Catarina Miranda.

Sub-14 "B"

Neste feriado a equipa de Iniciadas B, defrontou novamente o Coimbrões B. Durante a 1ª parte as nossas atletas estiveram muito bem, defendendo e atacando sem receio, desviando para 2º plano a evidente diferença física e de idade das atletas do Coimbrões. Na segunda parte, com as nossas atletas já mais cansadas, o desnível do jogo acentuou-se e não conseguimos recuperar a desvantagem.

De notar a evidente evolução desde o jogo da 1ª volta, fruto do trabalho que as nossas atletas vêm desempenhando e da sua vontade de aprender e evoluir como jogadoras de Basket.

Jogaram: Marta Leite, Joana, Catarina, Mariana Pereira, Sofia Coelho, Sofia Fonseca, Margarida, Beatriz Brito, Carolina, Marta Fernandes, Rita Lino e Inês Reis.

Sub-16 "B"

Após o jogo da equipa A, foi a vez das sub-16 "B" entrarem em campo para defrontar a equipa António Aroso, equipa essa que já havíamos defrontando no 13º Torneio Internacional do C.P.N., embora em moldes diferente (tempo de jogo mais reduzido).

Com uma entrada forte e uma defesa agressiva e pressionante, obrigamos o adversário a cometer diversos turnovers (23 até ao intervalo) e não consentindo nenhuma contra-ataque, chegamos ao fim do 2º periodo a vencer por 39-24.

Na 2ª parte, mantivemos o nosso ascendente no jogo, chegando a diferença a ser quase de 30 pontos, mas desconcentrações e alguma apatia em abordar a bola no ressalto defensivo possibilitou uma ligeira recuperação do adversário, sem que nunca o resultado final estivesse em causa.

C.P.N. "B" 65 - U.A.A. Aroso 46 (23-13; 16-11; 15-09; 11-13)

Jogaram: Ana Matos, Natacha Santos, Sofia Sousa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Claudia Mamede, Sofia Correia, Telma Garcês, Inês Bessa e Catarina Miranda.

Sub-16 "A"

1 de Novembro, apesar de feriado nacional, as nossas equipas não param, sendo que as nossas sub-16 "A" receberam a equipa de Lousada, em jogo a contar para a 5ª jornada.

Num jogo praticamente de sentido único, o facto de à entrada do último periodo o marcador registar 73-03 demonstra bem a nossa superioridade durante todo o encontro, sendo que com esta vitória registamos a 5ª vitória em 5 jogos.

C.P.N. 93 - Lousada 18 (28-01: 29-02; 16-00; 20-15)

Jogaram: Celeste Almeida, Sara Moreira, Mariana Guerra, Joana Gadelho, Sara Miranda, Mafalda Sousa, Rita Pereira, Rita Teixeira, Beatriz Mesquita e Rita Madureira.