segunda-feira, 30 de abril de 2012

Jogos da Semana


Cadetes

Domingo as Cadetes receberam a Académica de Coimbra, em jogo a contar para a 12ª jornada do Campeonato Nacional.

Com um ritmo de jogo alto logo desde o inicio, cedo assumimos o comando do marcador, que só não era maior no final dos primeiros dez minutos muito devido a estarmos algo perdulários debaixo do cesto (0/3 contra ataque, 10 lançamentos falhados dentro da área pintada). No 2º período, embora tenhamos aumentado a eficácia nas situações de vantagem, mantivemos a fraca percentagem em lançamentos curtos, sendo que neste período fomos capazes de manter o nosso cesto inviolável. Na 2ª parte, mantivemos a boa prestação defensiva, apesar de também continuarmos perdulários em "cestos fáceis", acabando por vencer o jogo por 69-21.

C.P.N. 69 - A.A.C. 21 (19-07; 15-00; 17-04; 18-10)

Jogaram: Joana Nora, Rita Gandra, Andreia Caldas, Francisca Mêinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Sara Miranda, Beatriz Mesquita e Joana Gadelho

Juniores


Mais um fim-de-semana, mais uma jornada dupla para as juniores, desta feita com deslocações a Pombal e ao Académico.
Sábado, deslocação a Pombal. Entrando forte e com boas percentagens de lançamento, nos primeiros minutos realizamos um parcial de 0-11 que nos colocou por cima no jogo, sendo que até ao final do período a superioridade se manteve, acabando a vencer 07-20. No 2º período, começamos a optar excessivamente pelo lançamento exterior (ao intervalo, 21 lançamentos triplos efetuados), descurando na defesa e possibilitando ao adversário equilibrar a partida com pontos da linha de lance livre, indo para intervalo com o marcador 17-32.
Na 2ª parte, com uma entrada concentrada e com uma boa atitude defensiva, cedo colocamos a diferença acima dos 20 pontos, aproveitando o resto da partida para gerir e controlar os ritmos de jogo.

N.D.A.P. 35 – C.P.N. 51 (07-20; 10-12; 06-10; 12-09)
Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Cátia Resende, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Ana Almeida, Rute Silvestre, Rita Madureira e Inês Resende.

Domingo deslocamo-nos ao reduto do Académico, para realizar a 12ª jornada. Numa partida que se adivinhava complicada, entramos no jogo com atitude, vontade e humildade, mantendo os nossos princípios de jogo durante toda a primeira parte, foi sem espanto que ao intervalo o marcador registava 31-25, face há excelente réplica dada pelas nossas atletas. Na 2ª parte, o desgaste físico começou a vir ao de cima, aproveitando o adversário para marcar posição nas tabelas, e aproveitando as ajudas dadas debaixo do cesto para converter de longa distância (5 triplos convertidos na 2ª parte), sendo que as nossas atletas mantiveram a atitude durante os 40 minutos, discutindo o jogo e lutando até final da partida.

A.F.C. 56 – C.P.N. 41 (16-10; 15-15; 14-09; 11-07)

Jogaram: Inês Pinto, Ana Almeida, Mariana Guerra, Cátia Resende, Bárbara Morgado, Rute Silvestre, Rita Madureira e Inês Resende
















Fotos retiradas do FACEBOOK de A.F.C. Basquetebol

Iniciadas


Na quarta jornada da segunda fase do torneio nacional sub-14 femininos o CPN recebeu no Pavilhão Municipal de Campo o Illiabum.

Entramos mal no jogo permitindo à equipa adversária marcar pontos através de contra ataque e após ressaltos ofensivos. Num período onde a defesa não esteve bem, o ataque também não apresentou um bom nível, sendo que falhamos alguns cestos fáceis e estivemos sem dinâmica de jogo.

No segundo período arrancamos com parcial de oito pontos sem resposta, e estivemos a frente do marcador só que voltamos a sofrer contra ataques o que fez com que a equipa visitante fosse para intervalo a vencer por cinco pontos de diferença.

No reatar do jogo conseguimos assumir de novo a liderança, através de roubos de bola que nos permitiram marcar pontos, num período onde o lançamento de curta distância voltou a revelar-se como uma solução eficaz perante uma equipa que se fechou debaixo do seu cesto.

No último período e com um ritmo elevado de jogo continuamos a ser bastante produtivos no ataque e perante um adversário que começou a acumular demasiados erros juntamente com algum cansaço evidente, fomos conseguindo distanciar-nos no marcador, num jogo onde o resultado final acaba por ser bom após uma primeira metade menos conseguida.

 

C.P.N. 81 – 62 Illiabum (13-21; 14-11; 26-16; 28-14) 

 

Jogaram nesta partida:

Rita Pinto, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pereira, Joana Natálio.

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Sessões Regulares Selecção Nacional Sub-16

Desta vez, são 4 as atletas chamada para as Sessões Regulares da Selecção Nacional Sub-16: Joana Nora, Mariana Guerra, Rita Madureira e Sofia Almeida PARABÉNS!!







Cadetes


Sábado e Terça-feira as cadetes tiveram mais uma jornada dupla, desta feita com uma dupla deslocação ao distrito de Aveiro.
 A história dos dois jogos acaba por ser em tudo similar: uma entrada muito forte da nossa equipa, deixando praticamente a partida decidida no final do 1º período (contra o Galitos 08-31, contra Sanjoanense 01-18), sendo que no segundo apesar dos adversários tentarem esboçar uma reação, serviu para aumentarmos ainda mais vantagem. Na 2ª parte, limitamo-nos a gerir os jogos. Também em ambos os jogos, é de destacar a boa atitude defensiva colocada nas 1ª partes, principalmente no cortar as linhas de passe e no capítulo do ressalto defensivo, onde tivemos pertos da perfeição, consentindo apenas 2 ressaltos ofensivos contra o Galitos, e não deixando a Sanjoanense conquistar qualquer ressalto na nossa tabela.

Galitos 39 – C.P.N. 79 (08-31; 13-25; 08-11; 10-12)
Jogaram: Joana Nora, Ana Morgado, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Sara Miranda, Beatriz Mesquita, Rita Madureira e Joana Gadelho.

Sanjoanense 27- C.P.N. 59 (01-18; 13-22; 07-11; 06-08)
Jogaram: Joana Nora, Rita Madureira, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Sara Miranda, Beatriz Mesquita, Ana Morgado e Joana Gadelho.

Mini Cepas

No dia 22 e 25 de Abril de 2012, realizou-se no Pavilhão de Ermesinde vários jogos com os Mini 10 e Mini 12.
Dia 25 de Abril (Quarta-Feira)
A manhã deste Feriado começou com chuva muito forte, mas não impediu que os Mini 10 comparecem em massa para mais 2 jogos.
Os Mini 10 apareceram em campo com novos equipamentos e começaram logo o aquecimento.
A primeira equipa a jogar contra os Mini 10 foi o J. Régio (que já são conhecidos dos Mini, pois já jogaram várias vezes com eles), mas desta vez o resultado não foi o habitual, pois acabou com uma derrota para o CPN.
Depois de um intervalo de uma hora, pois estavam outras equipas em campo o jogar, os Mini 10 estiveram a lanchar (repor energia) e a fazer o que normalmente fazem quando não existe jogos, ou seja, correr de um lado para o outro, jogar várias brincadeiras típicas das idades deles que chegou a contagiar os Mini 12 que também entraram nessas brincadeiras.
Depois deu inicio a outro jogo, os Mini 10 jogaram com o Coimbrões.
Os atletas do CPN estavam bem diferentes do primeiro jogo, mais coordenação entre os atletas, maior finalização nos cestos e claro muita alegria e diversão. O CPN conseguiu uma vitória neste jogo.
Atletas Mini Cepas presentes: André, Beatriz, Bruno, Carolina C., Francisca, Gustavo, Irina, João, Leonor, Mariana, Nelson, Rita e Tiago.

Parabéns a todos os Mini 10 e Mini 12 pela sua participação nos jogos que se realizaram nestes dois dias.
Um agradecimento muito especial: A todos os treinadores do CPN; ao Sr. Renato e aos Atletas dos outros escalões que estiveram presentes nos jogos.
Só com o contributo destas pessoas todas (nas mesas de jogo ou a arbitrar), foi possível a realização destes jogos.

Texto de Isabel Alves