Selecção Nacional Sub-16

Catarina Bonito e Sofia Almeida convocadas para o 2º Estágio da Selecção Nacional Sub-16!!

Selecção Nacional Sub-18

Francisca Mêinedo, a nossa "Chica" foi uma vez mais chamada para estágio da Selecção Nacional Sub-18!! Parabéns Chica!

Sub-14 "B"

CPN B X Vigorosa

Jogo muito equilibrado desde o início até ao final com as nossas atletas a demonstrarem uma enorme vontade de jogar bem e vencer.

O jogo poderia ter sido mais simples se não tivesse-mos falhado tantos lançamentos fáceis mas, apesar de boas jogadas colectivas a bola teimava em não entrar no cesto adversário. Nota para a boa qualidade defensiva demonstrada frente a uma equipa com algumas atletas mais velhas e fortes fisicamente.

O resultado final é um prémio para as nossas atletas que se sentiam um pouco injustiçadas face ao jogo da 1ª volta.

Jogaram:

Margarida, Sofia Fonseca, Inês Reis, Rita Lino, Carolina, Catarina Ferreira, Joana Gomes, Andreia, Daniela, Marta Fernandes, Bruna e Mariana

Jogos da Semana

Selecção Distrital A.B.P. Sub-12

A nossa atleta Marta Leite estará presente no estágio da Selecção Distrital Sub-12 da A.B.P.! Parabéns Marta!

Selecção Distrital Sub-16 A.B.P.

Nas Sub-16, serão 7 as representantes do C.P.N. na Selecção A.B.P.!! Parabéns Sofia Almeida, Catarina Bonito, Mariana Guerra, Rita Madureira, Catarina Miranda, Sara Moreira e Joana Nora, aproveitem e continuem a demonstrar que o (bom) trabalho efectuado compensa!

Selecção Distrital Sub-14 A.B.P.

Não uma, não duas, muito menos três ou quatro.. serão CINCO as atletas do nosso clube que irão representar a Selecção A.B.P. no escalão Sub-14! Bruna Costa, Catarina Almeida, Inês Alves, Maria Neves e Marta Santiago, parabéns por mais esta chamada e continuação do bom trabalho desenvolvido até ao momento!!

Sub-14 "A"

As nossas Sub-14 "A" receberam no passado domingo a equipa de Viana de castelo, E.D. Viana, tendo vencido a partida de forma clara por 131-16, fazendo o pleno neste fase, somando 10 vitórias em 10 jogos!

C.P.N. "A" 131 - E.D. Viana 16 (34-07; 31-00; 24-05; 42-04)

Jogaram: Marta Figueira, Maria Neves, Catarina Almeida, Rita Pinto, Bruna Costa, Marta Santiago, Eva Pereira, Marta Leite, Inês Alves, Vanessa Ferreira, Patricia Almeida e Mariana Martins

Sub-16 "A"

Em jogo a contar para a 5ª jornada do campeonato nacional, as nossas Sub-16 "A" receberam o até ao momento também invicto no nacional, o Valongo.

Num jogo marcado pela baixissimo indice de eficácia, e frente a uma equipa que optou por defender zona 40 minutos, entramos na partida a consentir um parcial de 03-12 em 10 minutos, reduzindo no marcador para 12-17 ao intervalo.

Na 2ª parte, o jogo exterior finalmente saiu (0-14 na 1ª parte, 2-5 na 2ª), e ainda no 3º periodo demos a volta ao marcador, tendo no entanto não conseguido gerir o ritmo da partida e permitido ao adversário que realizasse um parcial de 0-8, entrando para o último quarto a perder por 4 pontos.

Nos últimos 10 minutos, a atitude defensiva continuou a melhorar, apenas sofrendo 3 pontos neste parcial, e vencendo a partida por 36-34, num jogo emotivo mas não tão bem jogado como seria de esperar pelas 2 lideres do campeonato nacional.

C.P.N. 36 - Valongo 34 (03-12; 09-05; 15-14; 09-03)

Jogaram: Joana Nora, Catarina Bonito, Sara Moreira, Mariana Guerra, Rita Madureira, Mafalda Sousa, Sofia Almeida, Rita Pereira, Rita Teixeira, Beatriz Mesquita e Catarina Miranda.

Sub16 ""B"

As nossas Sub-14 B deslocaram-se a Aldoar para defrontar o António Aroso. Frente a uma equipa que se apresentou desfalcada com 4 atletas lesionadas, soubemos manter a seriedade e respeitar o adversário, sendo sérios e concentrados grande parte do jogo, aproveitando para assimilar ideias para jogos futuros.

U.A.A.Aroso 27 - C.P.N. "B" 71 (02-27; 14-19; 02-17; 09-08)

Jogaram: Inês Alves, Natacha Santos, Rafaela Ferreira, Catarina Almeida, Sara Miranda, Inês Sista, Claudia Mamede, Sofia Correia, Celeste Almeida, Inês Bessa e Maria Neves.

Jogos da Semana

Sub-14 "B"

Valongo B X CPN B

Jogo em Campo contra a esforçada equipa do Valongo, onde a nossa equipa entrou algo displicente, deixando as adversárias empolgadas e a causarem alguma surpresa face ao jogo da 1ª volta.

Após um 1º período pouco conseguido as nossas atletas mudaram de atitude e sem mácula partiram para cima das adversárias, chegando ao final da 1ª parte com uma vantagem significativa.

Nos restantes períodos do jogo mantiveram a mesma atitude e isso traduziu-se numa vitória tranquila por números expressivos.

Nota ainda para o elevado número de lançamentos fáceis falhados junto ao cesto, o que só quer dizer uma coisa. É necessário TRABALHAR, mais e mais e mais.

Jogaram:

Marta Leite, Marta Fernandes, Carolina, Beatriz Brito, Inês Reis, Bruna, Márcia, Sofia Fonseca, Daniela, Francisca, Sofia Coelho e Vanessa.

Parabéns Cepas

Sub-14 "A"

Na penúltima jornada da 1ª fase do Torneio Nacional Sub-14, as nossas iniciadas deslocaram-se ao reduto do Juvemaia, dominando a partida desde o instante inicial, alcançando a 9ª vitória em 9 jogos nesta fase.

Juvemaia 19 - C.P.N. "A" 91

Jogaram: Marta Figueira, Maria Neves, Catarina Almeida, Rita Pinto, Bruna Costa, Marta Santiago, Eva Pereira, Margarida Fonseca, Inês Alves, Mariana Pereira, Patricia Almeida e Mariana Martins.

Sub-16 "A"

Domingo as cadetes "A" deslocaram-se a Ilhavo para defrontar o Illiabum em jogo a contar para a 2ª jornada do Campeonato Nacional.

Com uma entrada em jogo séria e agressiva, cedo criamos um fosso na partida, dominando completamente os primeiros 20 minutos, indo para intervalo a vencer por 20-48. Na 2ª parte, soubemos gerir a partida, marcando os ritmos do jogo, vencendo a partida por 48-79.

Illiabum 48 - C.P.N. "A" 79

Jogaram: Joana Nora, Catarina Bonito, Sara Moreira, Mariana Guerra, Mafalda Sousa, Sofia Almeida, Rita Pereira, Rita Teixeira, Beatriz Mesquita, Rita Madureira e Catarina Miranda.

Sub-16 "B"

Domingo de manhã as nossas Sub-16 "B" receberam o Vigorosa, em jogo a contar para a 2ª jornada da 2ª Divisão do Campeonato Distrital.

Frente a um adversário bem constituido fisicamente mas acessivel, desde o primeiro minuto que impusemos o nosso ritmo, controlando a partida e dominando os ritmos da mesma, vencendo a partida por claros 92-17.

C.P.N. "B" 92 - Vigorosa 26 (26-03; 27-06; 16-08; 23-09)

Jogaram: Rafaela Ferreira, Natacha Santos, Catarina Ferreira, Eva Pereira, Sara Miranda, Inês Sista, Claudia Mamede, Sofia Correia, Celeste Almeida, Inês Bessa e Marta Santiago.

Parabéns Cepas

100 000 visitas!!

Barreira das 100 000 visitas ao nosso blog: ultrapassada!! Visto pelos 4 cantos do mundo, de Portugal ao Japão, passando pelos Estados Unidos e Rússia, o nosso blog acaba por ultrapassar uma marca digna de registo, ficando agora "no ar" quanto tempo até chegarmos às 200 000!!

Parabéns Cepas

Jogos da Semana

Sub-14 "B"

José Régio X CPN B

Jogo na gélida manhã de Domingo a uma sempre agradável hora (9.00) em Vila do Conde.

Ao contrário do habitual as nossas atletas entraram bem despertas no jogo conseguindo contrariar o maior poder físico e técnico do adversário. No entanto com o avançar do tempo de jogo não conseguimos reduzir a desvantagem muito por culpa dos lançamentos fáceis falhados na zona próxima do cesto e de alguma falta de concentração. Resultado final com vitória da equipa da casa.

Jogaram:

Bruna, Catarina Silva, Catarina Ferreira, Joana, Mariana, Margarida, Marta Fernandes, Inês Reis, Marta Leite, Sofia Coelho, Vanessa e Márcia.

Mini Cepas

Mini 12

Mais uma concentração no nosso pavilhão onde a nossa equipa defrontou as equipas femininas do Guifões e do Bolacesto.
Boa atitude e bom desempenho de todas as atletas e ainda emoção no jogo com o Guifões a decidir-se no último segundo.

Jogaram:
Francisca, Daniela, Margarida, Sofia, Rita Lino, Rita Sá, Marta Leite, Marta Fernandes, Beatriz Brito, Beatriz Oliveira, Carolina e Inês Rosas.

Sub-16 "A"

Neste fim de semana as nossas Sub-16 "A" tiveram jornada dupla no campeonato nacional, alcançando igual número de vitórias, mas de modo bem distinto.

Se sexta feira em casa frente ao Juvemaia após um inicio a meio gás, soubemos arrancar para uma vitória bem conseguida e dilatada (81-35), no domingo deslocamo-nos a Coimbra para defrontar a equipa campeã distrital, a Associação Académica de Coimbra, e aqui a história já foi outra.

Ao contrário do sucedido na sexta-feira, entramos fortes e agressivos, sendo que com 30 segundos de jogo o resultado era já de 00-08 a nosso favor. A partir dai até meio do 4º periodo, assistiu-se a um oásis do nosso basket, sendo displicentes, desconcentrados e jogando de um modo passivo, permitimos ao adversário "discutir" os parciais, cometendo erros que já não devíamos cometer neste nível  Fica o resultado de 39-67, ficando a exibição aquém do esperado, e o aviso que o ao nosso nível a postura, atitude e concentração no jogo deve ser outra.

C.P.N. 81 - Juvemaia 35 (24-10; 23-06; 16-07; 18-12)

Jogaram: Joana Nora, Catarina Bonito, Sara Moreira, Mariana Guerra, Beatriz Mesquita, Catarina Almeida, Sofia Almeida, Inês Alves, Rita Teixeira, Maria Neves, Rita Madureira e Catarina Miranda.

A.A.C. 39 - C.P.N. 67 (06-19; 12-19; 13-08; 08-21)

Jogaram: Joana Nora, Catarina Bonito, Sara Moreira, Mariana Guerra, Catarina Miranda, Sofia Almeida, Rita Teixeira, Beatriz Mesquita e Rita Madureira.

Mini Cepas

Os nosso Mini Cepas tiveram na tarde de sábado mais um momento de convivio, competição e boa disposição, realizando os nossos Mini 10 duas partidas (Coimbrões e Maia), assim como as nossas Mini 12 (Guifões e Bolacesto).

fotos de José Alberto Silva: