CPN Basquetebol

Felicitações

2012-02-17T10:08:00.002Z

Mini Cepas

2012-02-17T09:58:00.007Z

Como o provérbio diz “é de manhã que se começa o dia”, e assim foi. De manhã cedinho ás 08h45 os Mini Cepas já se encontravam na Escola EB 2,3 D. Manuel Faria em Felgueiras.

A manhã estava muito fria com apenas 2ºC e os Mini Cepas tremiam de frio, mas após estarem equipados a rigor com as suas camisolas do CPN lá começaram o aquecimento, a boa disposição já era evidente nas caras deles.

Após o apito inicial do jogo, a primeira equipa a marcar foi o Felgueiras, mas a vontade de marcar por parte dos Mini Cepas era tão grande que eles começaram a “carregar no acelerador” e começaram a marcar cestos.

A coordenação e cooperação entre todos os atletas eram muito notórias, o que elevou o Ego dos Cepas que estavam em campo e dos que aguardavam no banco pela sua entrada.

A motivação e empenho deles foi uma enorme surpresa para todos os pais que aplaudiam e incentivam cada vez mais os Mini Cepas.

O primeiro jogo terminou com uma vitória por muitos pontos de diferença.

Depois existia outra equipa a defrontar o J.Régio. Este jogo foi muito diferente do primeiro, o CPN esteve a perder nos 2 primeiros tempos, mas acabaram por dar a volta ao resultado e após várias quedas e corridas alucinantes dos Mini Cepas o jogo terminou com outra vitória.

No final do jogo a alegria entre todos era manifestada de várias formas: risos, abraços, cantigas e muitos saltos satisfação.

Todos estão de parabéns por esta manhã de domingo que se tornou especial para todos.

Um agradecimento especial ao Pedro, Diogo e Santomé que estiveram sempre presentes com os Mini Cepas no banco.

Selecção Distrital Sub-16

2012-02-16T11:27:00.003Z


	SELECÇÃO DISTRITAL SUB 16 FEMININOS CONVOCATÓRIA OFICIAL Carnaval 2012 Para conhecimento geral a seguir se divulga a lista de atletas convocados (as) para o próximo estágio das SELECÇÕES DISTRITAIS da AB PORTO, a realizar de 18 a 22 de Fevereiro de 2012, no Pav. Mun. Guifões. ACADÉMICO FC: SOFIA GIRÃO; FRANCISCA CÉSAR; GD BOLACESTO: SUSANA LOPES; MAIA BC: CATARINA ROLO; FILIPA CORREIA; CATARINA MORAIS; SC COIMBRÕES: INÊS LEITÃO; CP NATAÇÃO: SOFIA MONIZ; SOFIA ALMEIDA; JOANA NORA; FRANCISCA MEINEDO; ANDREIA CALDAS; ANA GANDRA; NCR VALONGO: MAIANCA UMABANO; SARA MOREIRA; TREINOS: Local: Pav. Mun. Guifões 18/02/2012: 15H30/17H00; 19/02/2012: 11H00/12H30; 20/02/2012: 11H00/12H30 21/02/2012: treino e jogo de preparação; 22/02/2012: 11H00/12H30;

Selecção Distrital Sub-14

2012-02-16T11:16:00.003Z

SELECÇÃO DISTRITAL SUB 14 FEMININOS
CONVOCATÓRIA OFICIAL
Carnaval 2012

Para conhecimento geral a seguir se divulga a lista de atletas convocados (as) para o próximo estágio das SELECÇÕES DISTRITAIS AB PORTO, a realizar de 18 a 22 de Fevereiro de 2012, no Pav. Mun. Guifões.

CP NATAÇÃO: RITA PEREIRA; CATARINA MIRANDA; RITA TEIXEIRA;
NCR VALONGO: CATARINA FERNANDES; INÊS FERRAZ;
GUIFÕES SC: SOFIA JESUS; MARIANA VIEIRA;
CD PÓVOA: HELENA PINHEIRO; ANA RAMOS;
MAIA BC: CATARINA TEIXEIRA;
UAA AROSO: FRANCISCA SILVA;
GD BOLACESTO: BEATRIZ OSÓRIO;
SC COIMBRÕES: MARIANA CAMELO; INÊS SILVA;
CDJ RÉGIO: ANA GONÇALVES;

TREINOS:
Local: Pav. Mun. Guifões
18/02/2012: 14H00/15H30;
19/02/2012: 09H30/11H00;
20/02/2012: 09H30/11H00;
21/02/2012: Torneio do GD Gafanha (Aveiro);
22/02/2012: 09H30/11H00;

Carnaval é no C.P.N.!!

2012-02-15T18:42:00.001Z

Cadetes

2012-02-15T18:39:00.000Z

Domingo as cadetes deslocaram-se ao pavilhão do Académico, jogo referente há 2ª jornada do Campeonato Nacional Zona Norte para defrontar a equipa vice-campeã distrital.

Entrando com um ritmo de jogo alto, uma defesa intensa e saídas rápidas para o ataque, cedo ganhamos vantagem no marcador, sendo sem espanto que ao intervalo a diferença já fosse de 25 pontos. Na 2ª parte, com o jogo praticamente resolvido, o ritmo de jogo baixou, mas a vontade e entrega da nossa equipa não, mantendo uma postura competitiva até final da partida, acabando por vencer por 41-91.

Académico 41 – C.P.N. 91 (10-22; 07-20; 13-26; 11-23)

Jogaram: Joana Nora, Sara Miranda, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Ana Morgado, Beatriz Mesquita, Rita Madureira, Joana Gadelho

Juniores

2012-02-15T18:38:00.001Z

Sábado as nossas juniores receberam o Coimbrões, em jogo a contar para a 2ª jornada do Campeonato Nacional.

Com uma boa entrada em jogo, presença nas tabelas e boas escolhas na hora de lançar ao cesto, acabamos o primeiro período a vencer por 18-12. No 2º quarto alguns erros ofensivos, a juntar falhas defensivas, permitiu a aproximação do adversário no marcador, indo no intervalo a vencer por 1.

Na 2ª parte, com um inicio forte, intenso defensivamente e rápidos a sair para o ataque, e carregando mais no ressalto ofensivo (7 ressaltos ofensivos), o Coimbrões conseguiu dar a volta ao marcador, entrando no último período a vencer 35-45, sendo que nos últimos dez minutos a nossa equipa ainda conseguiu colocar a diferença em 4 pontos, mas a maior experiência do adversário mostrou-se decisiva nos minutos finais, conseguindo controlar o jogo e vencendo a partida por 47-56.

C.P.N. 47 – Coimbrões 56 (18-12; 07-12; 10-21; 12-11)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Mariana Guerra, Ana Morgado, Edite Vilar, Rita Gandra, Rute Silvestre, Rita Madureira e Inês Resende.

Iniciadas

2012-02-13T11:29:00.000Z

No inicio da segunda volta da primeira fase do torneio nacional sub-14 femininos o C.P.N. recebeu no Municipal de Ermesinde a equipa do Barcelos.

O resultado obtido frente a este adversário em ambos os jogos, espelha a clara superioridade que conseguimos demonstrar face ao mesmo.

Relativamente a este ultimo jogo, entramos bastante fortes efectuando sucessivos contra ataques no primeiro período onde o adversário embora tenha conseguido melhorar na recuperação defensiva com o desenrolar do jogo, não conseguiu parar as nossas penetrações para o cesto, e apenas conseguiu marcar seis pontos fruto de desconcentrações defensivas da nossa parte.

No segundo período algumas mas decisões da nossa parte tanto em termos atacantes como defensivo, aliado a uma melhor capacidade de ressalto da equipa adversária fez com que este fosse o período do jogo mais equilibrado.

Nos períodos subsequentes fomos mais aguerridos em todos os aspectos o que nos permitiu uma maior rotatividade em função do desfasamento do resultado dando sequência ao desenvolvimento técnico-táctico de jogadoras menos experientes que se pretende que possam melhorar a sua capacidade individual que por sua vez melhorará o colectivo.

C.P.N. 76 - 31 Barcelos (21-06; 13-11; 21-06; 21-08)

Jogaram nesta partida:

Ana Matos, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pinto, Joana Natálio.

Parabéns Cepas

2012-02-12T20:55:00.002Z

2012-02-11T15:09:00.001Z

Jogos da Semana

2012-02-08T16:12:00.001Z

Sub-19

2012-02-08T16:11:00.001Z

Domingo pelas 15 horas, as nossas juniores receberam o N.D.A. Pombal, em jogo que marcou o arranque do Campeonato Nacional de Sub-19.

Com uma entrada em jogo séria, com uma boa pressão defensiva e saída rápida para o ataque (embora demasiado perdulário), no fim do 1º período já a diferença estava em 10 pontos (22-12), tendo essa diferença sido aumentada no 2º quarto, fruto do acerto do tiro exterior e do domínio evidenciado nas tabelas.

Na 2ª parte, após uma reentrada displicente quer a nível ofensivo quer defensivo, acabamos a realizar um bom último período, vencendo a partida por 78-44

C.P.N. 78 – N.D.A.Pombal 44 (22-12; 22-07; 08-11; 26-14)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Bárbara Morgado, Cátia Resende, Rita Madureira e Inês Resende.

Sub-16

2012-02-08T16:10:00.000Z

Sábado marcou o inicio do Campeonato Nacional de Sub-16, com a nossa equipa a receber o Vitória S.C.

Com uma entrada em jogo desconcentrada e com uma atitude defensiva aquém do habitual, foi sem espanto que após os primeiros vinte minutos o resultado era de 45-31. Na 2ª parte, com uma entrada em jogo mais há nossa imagem, realizamos um parcial de 21-04, sendo que os pontos do adversário foram todos marcados da linha de lance livre, e demonstrando a nossa força nas tabelas (só neste período, ganhamos 24 ressaltos contra 5 do Vitória), acabando por vencer o jogo por 78-44.

C.P.N. 78 – V.S.C. 44 (30-18; 15-13; 21-04; 12-09)

Jogaram: Joana Nora, Catarina Miranda, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Ana Morgado, Beatriz Mesquita, Rita Madureira, Sara Miranda.

Sub-14

2012-02-06T09:22:00.001Z

No ultimo jogo da primeira volta da primeira fase do torneio nacional sub-14 femininos o C.P.N. recebeu no Municipal de Ermesinde a equipa do Braga.

O ritmo de jogo imposto desde o inicio permitiu-nos rapidamente distanciar no marcador através de lançamentos sem oposição e finalizações em contra-ataque, numa primeira metade onde a equipa visitante simplesmente não existiu.

Na segunda metade embora o adversário tenha conseguido melhorar o seu nível de jogo, ficou patente a menor intensidade que a nossa equipa pôs em campo e alguma passividade defensiva que embora não tenha sido notória pois continuamos a marcar prontos (essencialmente através de acções individuais) ter-nos-ia causado mais problemas caso a equipa visitante tivesse tido uma melhor primeira metade.

C.P.N. 88 - 46 Braga (28-10; 20-08; 17-11; 23-17)

Jogaram nesta partida:

Ana Matos, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pereira, Joana Natálio.

Sub-14

2012-02-01T16:09:00.001Z

No passado domingo a nossa equipa deslocou-se ao Pavilhão Municipal do Formigueiro para defrontar o Maia em jogo referente à primeira fase do torneio nacional sub-14 femininos.

Durante os dois primeiros períodos de jogo cometemos demasiados turn-overs e falhamos lançamentos fáceis ao contrario da equipa da casa que esteve muito bem em termos de organização de jogo e de finalização o que fez com que a mesma fosse para o intervalo a vencer por treze pontos de diferença.

Na segunda metade e com uma melhor dinâmica de jogo e luta nas tabelas conseguimos encurtar a distância para quatro pontos no final do terceiro período.

No último e decisivo período conseguimos passar para a frente do marcador na parte final do mesmo através de três ataques consecutivos com finalizações de três pontos o que desmoralizou a equipa adversária que não conseguiu voltar mais ao jogo. Conseguimos assim mais uma vitória, continuando na luta pelos dois lugares que darão acesso a próxima fase.

Maia BC 50 – 58 (15-11; 18-09; 04-13; 13-25)

Jogaram nesta partida:

Ana Matos, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pereira, Joana Natálio.

Jogos da Semana

2012-02-01T14:54:00.000Z

Sub-16 Campeãs Distritais!!

2012-01-31T15:34:00.004Z

De sexta a domingo, as nossas cadetes estiveram presentes em Paços de Ferreira, local onde decorreu a Fase Final Distrital de sub-16, competição onde éramos apontados como favoritos, mas onde teríamos de mostrar dentro de campo essa superioridade.

E pode-se dizer que começamos com o pé direito! Sexta-feira, frente ao Académico, no 1º jogo da Fase Final, deixamos um bom “cartão de visita”, onde ao intervalo a vantagem já era de 26 pontos (46-20), vencendo a partida por 85-40. No outro jogo, o Maia levava de vencida o Valongo por 65-44. Sábado, frente ao vizinho Valongo, mantivemos a eficácia, concentração e atitude, deixando o jogo praticamente resolvido na 1ª parte (16-46), sendo que nos quatro períodos não permitimos ao adversário passar uma única vez dos 10 pontos, vencendo a partida por 31-88. No outro jogo do dia, o Académico venceu o Maia por 51-67, deixando corrida para o título numa “luta a três”.

Domingo pela manhã, o Académico ao derrotar o Valongo por 64-55, deixava-nos uma bela margem de manobra para conquistarmos o título (uma derrota até 30 pontos daria o 1º lugar há nossa equipa). Mesmo sabendo disso, as nossas atletas entraram determinadas em provar e demonstrar a sua força, pelo que no final do 1º período, o resultado já era de 26-09 a nosso favor, sendo o 2º quarto mais equilibrado, indo o jogo para intervalo com 35-23 a nosso favor. Na 2ª parte, um inicio absolutamente demolidor colocou o jogo a 31 pontos, iniciando os últimos dez minutos a vencer por 61-32, acabando por gerir o resultado e vencendo a partida por 75-50.

Mais uma vez, 3 jogos, 3 vitórias, título na mão!! Joana Nora, Cláudia Carneiro, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Mêinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Joana Gadelho, Catarina Miranda, Catarina Moreira, Beatriz Mesquita, Sara Miranda, Ana Morgado e Rita Madureira foram as atletas que representaram o nosso clube nesta fase final, deixando uma bela imagem e demonstrando toda a sua vontade, querer e paixão pelo jogo; Agostinho Pinto e Francisco Costa os treinadores, Renato Horta o dirigente e Julião Costa o estatístico, todos eles, atletas, treinadores e staff sentiram de perto o apoio dado pelos pais, amigos e apoiantes do clube, sendo que no final, após as atletas Francisca Mêinedo, Sofia Moniz e Sofia Almeida terem sido eleitas para o 5 ideal da competição, e Sofia Moniz considerada a M.V.P, todos aplaudiram de sorriso na boca a entrega do título de Campeão Distrital de Sub-16 da A.B.P. , e mais uma vez se ouviu: “Quem somos nós?? C.P.N.!!!!!!!”

mais fotos em: http://cpnmiudas96-97c.blogspot.com/

Parabéns Cepas

2012-01-31T13:18:00.000Z

Jogos da Semana

2012-01-25T09:11:00.002Z

Iniciadas "b"

2012-01-25T09:09:00.001Z

O jogo deste Domingo realizado no velhinho Parque das Camélias foi desde o seu início controlado pela nossa equipa, sem que houvesse um desnível muito acentuado entre as duas equipas. Realizando uma rotatividade quase permanente das jogadoras foi possível manter sempre uma distância segura no marcador.
A diferença final de 16 pontos demonstra a boa imagem que as nossas atletas deixaram.

Jogaram:
Bruna, Celeste, Joana Natálio, Rita Pinto, Mariana Martins, Rafaela, Rita Carqueija, Alexandra, Sofia Quintas, Inês Reis, Joana Raquel, Catarina Ferreira.

Juniores Campeãs Distritais!!

2012-01-24T16:42:00.008Z

Sexta-feira, 20 de Janeiro de 2012. Foi neste dia que teve inicio no histórico Pavilhão do Académico Futebol Clube a Fase Final Distrital de Sub-19,em que o 1º jogo opôs o 1º classificado da fase regular, S.C. Coimbrões ao 4º classificado, C.P.N., tendo nós conseguido o apuramento na última jornada.

Como seria de esperar, no 1º jogo o nervosismo e a ansiedade esteve bem presente nas atletas, originando um jogo com poucos pontos, mas muita emoção, acabando por a nossa jovem equipa levar de vencida o Coimbrões por 39-47, tendo na outra partida o Académico levado de vencida o Póvoa por 57-52.

Sábado, foi a vez de defrontarmos o Póvoa. Após um inicio arrasador, onde colocamos o marcador em 03-15, o Póvoa conseguiu reentrar no jogo ainda no primeiro período, acabando por dar a volta ao marcador até ao intervalo (31-27). Após o descanso, e com uma boa entrada na 2ª parte, tomamos de novo a dianteira no marcador, entrando para os últimos 10 minutos a vencer por 1. Nos últimos 10 minutos, viveu-se basket! Com alternâncias no marcador constantes, entrou-se nos últimos 30 segundos com uma vantagem de 3 pontos, vantagem essa anulada com uma jogada de três pontos concretizada pela base adversária. Ambas as equipas fazem ataques precipitados, e acaba por haver paragem do jogo a 0.5 segundos do final da partida. Bola na linha final, passe bombeado, “tapinha” e cesto!! Com este final emotivo, alcançamos a 2ª vitória e o respectivo apuramento para o campeonato nacional. No outro jogo, o Coimbrões foi derrotado por 58-42, deixando a discussão do título para o último jogo.

Domingo, após o Póvoa ter garantido o 3º lugar na Fase Final, ao levar de vencida o Coimbrões por 56-65, jogou-se a final C.P.N. – Académico. Com uma entrada em jogo séria e determinada, terminamos o período a vencer 15-14. No 2º quarto, mantivemos o nosso jogo, controlando a partida até ao minuto final, em que precipitações ofensivas e falhas defensivas possibilitaram um parcial de 0-8, indo para intervalo a perder 24-28. Na 2ª parte, a atitude veio ao de cima! Concentradas, decididas, intensas e eficazes, sofremos 17 pontos e marcamos quase o dobro, 32 pontos. Nos minutos finais, conseguimos e soubemos gerir a vantagem, não deixando nunca o adversário aproximar-se mais que 8 pontos, vencendo a partida por 56-45!

3 jogos, 3 vitórias! Trabalho feito, hora de festejar e desfrutar do momento! Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Sofia Almeida, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Mariana Guerra, Bárbara Morgado, Rute Silvestre, Rita Gandra, Rita Madureira, Inês Resende, Edite Vilar e Cátia Resende foram as atletas que tudo deram em campo e fora dele, fosse a jogar, fosse a apoiar até mais não poder! As atletas Sofia Moniz e Sofia Almeida foram inclusive escolhidas para o 5 ideal da fase final, sendo a Sofia Almeida considerada a MVP da competição!! Agostinho Pinto, o treinador responsável pelo querer, pelo basket, pela vontade e ambição que as jogadoras tão bem demonstraram dentro do campo. Francisco Costa e Ricardo Lajas os seus adjuntos, Renato Horta o dirigente sempre presente, Julião Costa o estatístico atento, e para o fim, o 13º jogador: os pais, os apoiantes, as jogadoras dos escalões mais jovens, todos eles determinantes no apoio incansável dado há nossa equipa!!

Domingo, 29 de Janeiro de 2012: Edite Vilar, a capitã, ergue a taça, somos CAMPEÕES, SOMOS CPN!!

mais fotos em: http://cpnmiudas96-97c.blogspot.com/

Parabéns Cepas

2012-01-24T10:24:00.000Z

Iniciadas

2012-01-23T18:48:00.003Z

Na terceira jornada da primeira fase do torneio nacional sub-14 femininos a nossa equipa recebeu no pavilhão municipal de Ermesinde a equipa do Vila Pouca de Aguiar.

Ambas as equipas entraram para esta jornada em igualdade pontual sendo que a equipa visitante vinha motivada em virtude da sua primeira vitória alcançada no fim de semana anterior.

E de facto foi isso que se constatou no decorrer do primeiro período, onde a equipa visitante mostrou-se bastante aguerrida em contraste com a nossa equipa que apresentou-se demasiado relaxada falhando cestos fáceis e bastante permissiva na defesa mantendo assim a equipa adversária na disputa do jogo.

No segundo período tivemos uma atitude completamente diferente da verificada no período anterior, conseguindo “sufocar” em alguns momentos a equipa adversária que apesar de continuar a tentar manter-se em jogo esbarrou na falta de soluções demonstrada em campo.

O resultado a partir daí e durante a segunda parte começou a ficar desnivelado onde apesar da vitória não estivemos ao nosso melhor nível, sofrendo e falhando muitos pontos.

C.P.N. 94 – 39 Vila Pouca de Aguiar (17-14; 32-05; 18-10; 27-10)

Jogaram nesta partida:

Ana Matos, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pereira, Joana Natálio.

Jogos da Semana

2012-01-18T09:10:00.000Z

Iniciadas "B"

2012-01-18T09:08:00.002Z

Jogo disputado ao final da tarde de Sábado após as equipas "A" se terem defrontado com bastante publico a assistir, pautou-se por um equilíbrio quase sempre constante. Com uma boa atitude a nível defensivo e acerto sobretudo da linha de lance livre as nossas atletas conseguiram a 1ª vitória nesta fase. Neste dia mais duas atletas se estrearam tendo sido brindadas pelas colegas com o respectivo "baptismo".
Jogaram:
Bruna Costa, Joana Natálio, Celeste Almeida, Rita Pinto, Rafaela Ferreira, Mariana Martins, Margarida Fonseca, Sofia Fonseca, Joana Gomes, Ana Rita Sá, Inês Bessa

Iniciadas

2012-01-17T13:06:00.002Z

Na segunda jornada da primeira fase do torneio nacional sub-14 femininos a nossa equipa recebeu no pavilhão municipal de Ermesinde a equipa do SC Coimbrões.

As duas equipas que já se conheciam em virtude dos jogos realizados anteriormente durante o distrital entraram para este jogo com uma vitória trazida da jornada inaugural.

A equipa visitante entrou muito bem, ao contrario das nossas jogadoras que com uma presença em campo demasiado apática perdeu varias bolas através da pressão campo inteiro exercida pela equipa adversária e efectuou inúmeros maus passes. Somente a meio do primeiro período conseguimos melhorar significativamente o nosso jogo. No segundo período sofremos alguns contra ataques e não estivemos inspiradas na concretização aliado a uma falta de leituras no ataque.

Terceiro e quarto período fomos em busca do resultado tendo estado a oito pontos atrás da equipa adversária, não conseguindo no entanto dar a volta num jogo em que uma péssima primeira parte acabou por ser decisiva para o desfecho final.

C.P.N. 46 – 56 SC Coimbrões (12-20; 06-12; 14-10; 14-14)

Jogaram nesta partida:

Ana Matos, Natacha Santos, Catarina Brito, Bruna Costa, Rafaela Ferreira, Inês Sista, Rita Teixeira, Mafalda Sousa, Catarina Miranda, Celeste Almeida, Rita Pinto, Joana Natálio.

Juniores

2012-01-16T18:25:00.002Z

Foi na tarde de domingo que as nossas juniores se deslocaram a Póvoa de Varzim para defrontar a equipa local, em jogo a contar para a última jornada do Campeonato Distrital da 1ª Divisão.
No 1º periodo conseguimos colocar o ritmo de jogo ao nivel que nos interessava nesta partida, e com uma boa presença na tabela ofensiva (5 ressaltos ofensivos neste periodo), vencemos o parcial por 13-15. No 2º quarto, uma série de distrações defensivas e precipitações ofensivas, deu ao adversário a possibilidade de dar a volta ao marcador e colocar o jogo a 8 pontos, vantagem essa que se verificava ao intervalo.
Na 2ª parte, e após um terceiro periodo fraco a nível ofensivo de ambas as partes (09-08), nos últimos dez minutos o Póvoa colocou o jogo a 11 pontos de diferença, sendo que a nossa equipa conseguiu reagir nos últimos minutos, tendo inclusive a possibilidade de levar o jogo a prolongamento ou de o vencer, mas nos últimos instantes do jogo a bola "teimou" em não entrar, sendo que, apesar da derrota, a equipa conseguiu o apuramento para a Fase Final Distrital a realizar-se de 20 a 22 de Janeiro!!

Póvoa 50 - C.P.N. 48 (13-15; 21-11; 09-08; 07-14)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Sofia Almeida, Francisca Meinedo, Edite Vilar, Cátia Resende, Rute Silvestre, Sofia Moniz, Inês Resende.

Cadetes

2012-01-16T18:09:00.002Z

Domingo de manhã, as nossas cadetes deslocaram-se ao reduto do Académico em jogo a contar para a 9ª jornada do Campeonato Distrital 1ª Divisão.
Com um inicio "sonolento" e displicente, foi sem espanto que ao intervalo o marcador registava 34-25 para a equipa local, pois apesar do domínio nas tabelas e do menor número de turnovers, a equipa teimava em manter uma fraquissima percentagem de lançamento, chegando ao intervalo com 30% de 2 pontos e com 0 em 5 de contra-ataque!
Na reentrada em jogo, e apesar de manter a sua ineficácia em contra-ataque (0 em 7), aumentou a atitude defensiva, causando diversos problemas há equipa adversária (8 perdas de bolas neste periodo) colocou o jogo a 3 pontos a entrada do último quarto. Nos últimos dez minutos, dois triplos colocaram-nos na frente do marcador, sendo que a faltarem 2 minutos para o final da partida e com uma vantagem de 5 pontos, o adversário aproveita más opções ofensivas da nossa parte para dar a volta ao marcador, vencendo a partida por 54-51.

Académico 54 - C.P.N. 51 (16-12; 18-13; 08-14; 12-12)

Jogaram: Catarina Moreira, Claudia Carneiro, Catarina Miranda, Mariana Guerra, Joana Gadelho, Sara Miranda, Rita Madureira, Rita Gandra, Beatriz Mesquita, Ana Morgado.

Juniores

2012-01-16T17:27:00.002Z

Quinta as juniores receberam o Juvemaia, em jogo a contar para a 9ª jornada do Campeonato Distrital da 1ª Divisão.
Sabendo que todos os pontos seriam importantes para o apuramento, a nossa equipa entrou decidia e determinada, impondo um ritmo de jogo elevado e uma pressão defensiva alta, originaram diversos turnovers ao adversário (22 na 1ª parte) assim como rápidas saidas para o contra-ataque (10 convertidos em 14 na 1ª parte), indo para intervalo a vencer 59-24.
No 3º periodo, a intensidade manteve-se, apenas permitindo ao adversário um lançamento de campo convertido, mas o maior acerto da linha de lance livre (neste periodo, o Juvemaia fez 12 em 14) deu um certo equilibrio ao periodo, mantendo-se o jogo muito semelhante no último periodo, acabando com a vitória da nossa equipa por 99-48.

C.P.N. 99 - Juvemaia 48 (34-15; 25-09; 23-15; 17-09)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Edite Vilar, Sofia Almeida, Rita Gandra, Barbara Morgado, Sofia Moniz, Rita Madureira, Inês Resende

Parabéns Cepas

2012-01-11T10:10:00.002Z

Jogos da Semana

2012-01-10T16:28:00.001Z

Cadetes

2012-01-10T10:11:00.006Z

Domingo as cadetes receberam o Valongo, em jogo a contar para a 8º jornada do Campeonato Distrital.
Com uma entrada em jogo forte e decididam obrigamos o adversário a cometer diversos turnovers no periodo inicial (13), o que originou contra-ataques eficazes das nossas jogadoras, ao que ainda se juntou uma forte presença no ressalto ofensivo (neste periodo ganhamos 9 ofensivos contra 6 defensivos do adversário), sendo sem espanto que no fim dos primeiros 10 minutos o resultado era 26-09. A atitude defensiva, a concentração e a eficácia continuou bem presente na nossa equipa nos restantes dois periodos, nos quais realizamos um parcial de 40-06, sendo que com o jogo mais que decidido, surgiu um "natural relaxamento" nas nossas atletas, acabando o adversário por vencer o último parcial.
Com esta vitória, e com duas jornadas ainda em falta, garantimos o 1º lugar nesta fase do campeonato distrital.

C.P.N. 76 - Valongo 30 (26-09; 24-03; 16-03; 10-15)

Jogaram: Joana Nora, Claudia Carneiro, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Rita Madureira, Beatriz Mesquita, Ana Morgado e Joana Gadelho.

Iniciadas "B"

2012-01-10T09:18:00.003Z

Primeiro jogo oficial da nossa equipa B de Iniciadas, com atletas de idades compreendidas entre os 10 e 13 anos.
No 1º periodo fomos superiores ao Desportivo de Leça, impondo uma boa defesa e superioridade nos ressaltos, tendo chegado ao final do mesmo com uma vantagem de 11 pontos.
O 2º periodo foi o oposto do primeiro, com a equipa a denotar o peso da diferença de idades e maturação para as adversárias, só conseguindo marcar 2 pontos e chegar ao final da 1ª parte já a perder por uma diferença superior a 11 pontos.
Na 2ª parte ambos os periodos foram equilibrados, mas o acumular de faltas e o desnível do poder fisico fizeram com que não fosse possível a recuperação.
Mais importante que o resultado final importa salientar o excelente modo como as atletas mais velhas receberam as mais novas, e a forma como estas, apesar da sua tenra idade nunca "tremeram" ou viraram a cara "à luta".

Jogaram: Bruna Costa, Celeste Almeida, Rafaela Ferreira, Joana Natálio, Joana Raquel, Mariana Martins, Ana Rita, Inês Bessa, Rita Lino, Sofia Fonseca, Margarida Fonseca, Mariana Pereira.

Iniciadas

2012-01-09T17:24:00.000Z

Cadetes

2012-01-09T12:31:00.007Z

Sábado as cadetes receberam o Coimbrões em jogo a contar para a 8º jornada do Campeonato Distrital da 1ª Divisão. Com uma entrada forte ao nivel da pressão defensiva, cedo descolamos no marcador, fruto de transições rápidas e de segundos lançamentos, chegamos ao intervalo a vencer 57-17, sendo que na 2ª parte, e apesar de termos reduzido a pressão defensiva, mantivemos a nossa superioridade nas tabelas, cortando as linhas de passe e saindo em ataques rápidos ou tomando boas decisões na hora de passar ou lançar ao cesto, acabando por vencero a partida por 105-33.

C.P.N. 105 - Coimbrões 33 (29-10; 28-07; 19-07; 29-09)

Jogaram: Joana Nora, Claudia Carneiro, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Rita Gandra, Rita Madureira, Beatriz Mesquita, Ana Morgado e Joana Gadelho.

mais fotos em : cpnmiudas96-97c.blogspot.com

Juniores

2012-01-09T12:10:00.006Z

Foi na Quinta-feira passada que as nossas juniores receberam o Bolacesto, em jogo a contar para a 8º jornada do Campeonato Distrital.
Num jogo mal jogado de parte a parte, a ansiedade parecia tomar conta das atletas, sendo sem espanto que o jogo fosse para intervalo com 18-20 no marcador. Na 2ª parte, e após um terceiro periodo em que conseguimos impor o nosso jogo (passando inclusive para a frente do marcador), nos últimos dez minutos as más decisões ofensivas e desconcentrações defensivas possibilitaram ao adversário dar a volta ao marcador, acabando por vencer o jogo por 36-40

C.P.N. 36 - Bolacesto 40 (06-11; 12-09; 14-10; 04-10)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Francisca Meinedo, Sofia Moniz, Sofia Almeida, Barbara Morgado, Rute Silvestre, Rita Gandra, Cátia Resende e Inês Resende

Fotos em: cpnmiudas96-97c.blogspot.com

Parabéns Cepas

2012-01-05T12:05:00.000Z

Selecção Nacional Sub-16

2012-01-04T10:19:00.002Z

No âmbito das SESSÕES REGULARES de TRABALHO TÉCNICO, dirigidas para as jogadoras e jogadores da Lista de Jogadora(e)s de Interesse Nacional Sub-16 (Fem. e Masc.) e Jogadora(e)s de Especial Talento, vai ter lugar no próximo dia 10 de JANEIRO, terça-feira, um treino na região de Porto/Aveiro, sendo que o C.P.N. estará representado por 3 atletas: Francisca Meinedo, Sofia Almeida e Sofia Moniz.

Jogos da Semana

2012-01-02T15:36:00.002Z

Selecção Nacional Sub-16 - 1º Estágio

2011-12-30T11:50:00.002Z

Boas Festas!!

2011-12-24T16:08:00.001Z

Iniciadas

2011-12-22T10:16:00.001Z

Decorreu no passado dia 16, 17 e 18 de Dezembro a fase final distrital sub-14 femininos no pavilhão municipal de Guifões.

Na sexta-feira defrontamos o Coimbrões num jogo em que se notou a ansiedade do primeiro jogo. Estivemos sempre a frente do marcador, no entanto alguns erros condicionaram a equipa que não soube gerir da melhor forma a vantagem, parecendo por vezes que corria atrás do resultado, nomeadamente no ultimo período.

No sábado de manhã tivemos o jogo mais fácil destes três dias, perante um adversário que teve todo o mérito de estar ali presente mas que estava claramente abaixo das outras equipas.

Entramos com um ritmo forte que nos permitiu ir para intervalo com uma diferença vinte e um de pontos dando assim espaço a uma maior rotatividade das atletas tendo em vista a carga física dos jogos subsequentes.

À tarde jogamos contra o Póvoa equipa que tal como nós vinha de duas vitórias. Estivemos num excelente nível, conseguindo parar a melhor jogadora adversária, ganhando a luta nas tabelas, disputando todas as bolas perdidas e fazendo boas selecções de finalização, tendo sido o nosso melhor jogo durante toda a fase final.

Domingo defrontamos e vencemos o Maia na parte da manhã, num jogo menos conseguido onde entramos desconcentradas e que valeu sobretudo pelo último período.

No ultimo jogo da fase final, tivemos como adversário o Valongo que tal como nós não tinha qualquer derrota até então sendo o jogo que decidiria quem seria a equipa campeã.

O jogo no geral foi mal jogado de ambas as partes. Estivemos sempre atrás do resultado, e tivemos muitas dificuldades em parar a penetração das jogadoras adversárias para o cesto. No ataque tivemos uma fraca percentagem de finalização. Averbamos assim a única derrota da prova e acabamos em segundo lugar.

Após esta primeira fase da época, segue-se agora o Torneio Nacional, onde teremos que corrigir o que correu mal, trabalhando cada vez mais, para nos podermos superar e chegar cada vez mais longe.

Um agradecimento ainda a todos os que se deslocaram a Guifões e apoiaram a nossa equipa.

C.P.N. 44 – 39 SC Coimbrões

GD Bolacesto 18 – 47 C.P.N.

C.P.N. 55 - 29 CD Póvoa

C.P.N 47 – 38 Maia BC

NCR Valongo 41 – 33 C.P.N.

Estiveram presente as seguintes atletas:

Ana Matos, Bruna Costa, Catarina Miranda, Catarina Brito, Celeste Almeida, Inês Sista, Joana Natálio, Mafalda Sousa, Mariana Martins, Natacha Santos, Rafaela Ferreira, Rita Pereira, Rita Teixeira, Rita Pinto.

Treinadores: Ricardo Lajas, Tiago Câmara.

Seccionistas: Inês Santos, Paula Silva.

De referir, que face às exibições realizadas na fase final, as atletas Rita Pereira e Catarina Miranda fizeram parte do cinco ideal da competição.

Selecção Nacional Sub-16

2011-12-19T18:11:00.004Z

Aproveitando a pausa natalícia, começam os trabalhos das selecções, e após as distritais, começam agora a sair as das Selecções Nacionais.
Sofia Moniz, Francisca Meinedo e Sofia Almeida são três das 15 atletas convocadas para este 1º estágio de preparação para o Europeu de Sub-16 a realizar-se em 2012, marcando este estágio também o regresso do nosso treinador Agostinho Pinto aos trabalhos nas selecções nacionais, sem dúvida mais um reconhecimento ao trabalho e competência! Parabéns e bom trabalho aos 4 representantes do nosso clube!!

Juniores

2011-12-19T17:22:00.002Z

Domingo as juniores deslocaram-se a Coimbrões para defrontar a forte equipa local, em jogo a contar para a 7ª jornada do Campeonato Distrital.

Com uma entrada em jogo verdadeira atípica da nossa parte, e frente a um adversário decidido em cedo impor o seu jogo, os primeiros dez minutos foram quase de sentido único, sendo sem espanto o parcial de 27-10, face há nossa passividade em campo. No 2º período, o rumo do jogo inverteu-se, com a nossa equipa a entrar finalmente na partida, colocando a habitual agressiva defensiva em campo e realizando um parcial de 04-21, levando o jogo para intervalo com o marcador a 31-31. Na 2ª parte, e após uns primeiros 8 minutos marcados pelo equilíbrio, dois triplos sobre os 24” colocaram o jogo a dez pontos, sendo que a partir dai, as falhas defensivas e o desacerto na hora de atacar o cesto não permitiram que voltássemos a entrar na luta pelo jogo, acabando o Coimbrões por vencer 71-57.

Coimbrões 71 – C.P.N. 57 (27-10; 04-21; 20-10; 20-16)

Jogaram: Joana Nora, Rita Gandra, Andreia Caldas, Patrícia Silva, Francisca Meinedo, Edite Vilar, Sofia Almeida, Bárbara Morgado, Rute Silvestre, Ana Moniz, Inês Pinto, Inês Resende

Cadetes

2011-12-19T17:16:00.001Z

Sábado as cadetes deslocaram-se a Lousada, em jogo que marcava o inicio da 2ª volta da 1ª divisão do Campeonato Distrital.

Com uma entrada em jogo concentrada e eficaz, decidimos logo o jogo a nosso favor nos primeiros 20 minutos, com o marcador a assinalar 04-40 ao intervalo. Na 2ª parte, e jogando a um ritmo mais baixo mas mantendo uma atitude séria, mantivemos o nosso domínio e superioridade, vencendo a partida por 29-74 e garantindo deste modo o apuramento para a fase final distrital.

Lousada 29 – C.P.N. 74 (03-27; 01-13; 08-16; 17-18)

Jogaram: Joana Nora, Claudia Carneiro, Andreia Caldas, Mariana Guerra, Joana Gadelho, Ana Moniz, Rita Madureira, Rita Gandra, Sara Miranda, Beatriz Mesquita, Ana Morgado.

Juniores

2011-12-16T17:19:00.001Z

Quinta-feira as nossas Juniores receberam o Académico, em jogo que marcava o inicio da 2ª volta do Campeonato Distrital.

Num jogo que foi pautado pelo equilíbrio no marcador (bem patente na igualdade que registava no final do 1º e 2º período) e alternâncias no marcador, foi apenas nos instantes finais que o jogo se decidiu, onde a experiência do adversário se sobrepôs há nossa imaturidade, sendo contudo, mais um jogo em que as nossas atletas demonstraram uma bela atitude competitiva.

C.P.N. 50 – Académico 53 (15-15; 14-14; 10-08; 11-16)

Jogaram: Joana Nora, Inês Pinto, Andreia Caldas, Ana Moniz, Francisca Meinedo, Edite Vilar, Sofia Almeida, Bárbara Morgado, Rute Silvestre, Inês Costa, Beatriz Silva e Inês Resende

Selecção Distrital Sub-13

2011-12-15T00:59:00.001Z

SELECÇÃO DISTRITAL SUB 13 FEMININOS
CONVOCATÓRIA OFICIAL
1º Estágio - Natal '11

Para conhecimento geral a seguir se divulga a lista de atletas convocados (as) para o próximo estágio das SELECÇÕES DISTRITAIS AB PORTO, a realizar de 19 a 30 do mês de DEZEMBRO de 2011, no Pav. Académico FC.

1º Turno:

NCR VALONGO: Inês Quelhas; Marta Ribeiro; Mariana Almeida;
MAIA BC: Maria Inês; Inês Alves; Catarina Almeida; Patrícia Almeida; Eva Pereira; Patrícia Pimenta;
SC COIMBRÕES: Ana Rita Cristóvão; Catarina Lopes; Joana Ribeiro; Mariana Camelo; Marta Miranda;
ACADÉMICO FC: Daniela Nogueira; Francisca Martins; Inês Pereira;
GD BOLACESTO: Ana Magalhães; Mariana Ribeiro; Beatriz Almeida;

TREINOS:
Dias: 19, 21 e 22 de Dezembro;
Horas: 15H00;
Local: Pav. Académico FC

2º Turno:

CP NATAÇÃO: Bruna Costa;
GUIFÕES SC: Rafaela Moreira; Filipa Teixeira;
CD PÓVOA: Maria Cardoso; Ana Ramos;
UAA AROSO: Bárbara Silva;
CLIP: Sofia Dias; Ângela Cruz;
JOSÉ RÉGIO: Margarida Gonçalves;
ACDC JUVEMAIA: Maria Sá Bessa; Niza Antunes;
GDB LEÇA: Benedita Brandão; Ana Daniela Pinto; Ema Anjos; Ana Serrano;
JUV PACENSE: Ana Carneiro;
AC LOUSADA: Bruna Ferreira;
VIGOROSA: Maria Pires; Patrícia Azevedo;

TREINOS:
Dias: 27, 28 e 30 de Dezembro;
Horas: 15H00;
Local: Pav. Académico FC
SELECÇÃO DISTRITAL SUB 13 FEMININOS
CONVOCATÓRIA OFICIAL
1º Estágio - Natal '11